top of page

Face Yoga


Image from deccanherald.com

Bye-bye Botox and hello face yoga, a new trend to reduce wrinkles and make the appearance of your face look younger overall. Face yoga is non-toxic, non-invasive and safe for anyone, plus it's inexpensive and you can do it at any time! But does it actually work? In short yes, although you do have to be committed to a daily routine.


In facial fitness, you will learn how to wake up the muscles in your face for brighter, even, and more toned skin. When you continuously work out the muscles in your face (just like any muscle) it begins to smooth out wrinkles, fill the cheeks, and lift any saggy skin. If you can tone your abs then why not your face?



Image from www.faceyoganews.com

For a young, fresh, glowing skin try this routine at home:


Lion Face


Lion Face stretches the facial muscles and releases tension. Inhale through the nose. Exhale through the mouth sticking tongue out far and opening eyes wide. Repeat 5 times.









Smiling Fish Face


Firm and tone your cheeks and lips. Smile while slightly pursing lips. Withdraw and pinch your cheeks into the hollows of your face as you do so. Repeat 5 times.









BumbleBees


Works cheeks, lips, and jaw. Inhale through the nose and exhale through the mouth as you make a humming sound while allowing your lips to vibrate. This allows muscles to relax and blood to flow better. Repeat 5 times.







Blowing Kisses


This keeps lips stong and brow smooth. Try to aim for 100 a day. You can do them throughout the day, even while driving in the car!










Baby Bird


Firms jaw, neck, shoulder muscles, and helps reduce the appearance of a double chin. Tilt the head back. Place your tongue on the roof of your mouth and swallow. Tilt head to the lift and swallow then to the right. Repeat 5 times on each side.








So go ahead and give this unusual and not so familiar workout a try, you've got nothing to lose and a whole lot to gain.

19 Comments


kevin david
kevin david
6 days ago

The article is helpful to anyone seeking professional and reliable translation services in Dubai, as it highlights essential offerings such as legal translation, certified translation, and normal translation services, making it easier for individuals and businesses to choose the right service for their needs. It also points out the importance of specialized support like memorandum and agreement translation and typing, which is particularly useful for legal and commercial purposes. Additionally, the mention of Wadi Al Huroof offers readers another trusted option in the industry, helping them make informed decisions when selecting translation providers in the UAE.

Like

nhà cái 78win là điểm đến hàng đầu cho dân cá cược Việt với tỷ lệ thưởng cao, trò chơi đa dạng và chương trình khuyến mãi liên tục dành cho người chơi mới lẫn lâu năm.

Like

Mamy Ba
Mamy Ba
Jun 03

Trải qua 15 năm kinh nghiệm, fun88 khẳng định vị thế tại thị trường cá cược trực tuyến châu Á. Bảo mật hiện đại, trò chơi đa dạng và dịch vụ tận tâm là lý do nhiều người chọn fun88linkb com.

Like

Goal123.com  là cổng game số 1 Việt Nam mang đến cho bạn một sân chơi sôi động với tỷ lệ cược cực cao, kèo đa dạng và vô vàn các game khác. Tại đây, bạn sẽ nhận được loạt khuyến mãi độc quyền tại nhà cái như thưởng lớn 100% cho thành viên mới lên tới 3 triệu đồng, hoàn trả không giới hạn mỗi ngày. Đăng ký liền tay nhận ngay 58k!

Edited
Like

anh hai
anh hai
May 26

rikvip là sân chơi cá cược đổi thưởng hàng đầu Việt Nam, ra mắt từ 2015. Nổi bật với “đánh bài ảo kiếm tiền thật”, cổng game quy tụ phỏm, tiến lên, poker, slot, tài xỉu, sâm lốc… hấp dẫn.


Like
bottom of page